Privat-Massagekurse

du wünschst dir gemütliche Zeit mit deinen Liebsten? 

Wie wäre es mit einem Massagekurs? 

Du willst eine tolle Zeit mit Freund*innen verbringen und gleichzeitig ein paar Massage Skills lernen? Oder du findest ein Privatmassagekurs wäre das passende Geschenk?

Für deinen persönlichen Massagekurs kannst du bestimmen:

• wie lange er dauert (30 min, 1- 6 Stunden, 3 Tage)
• mit wem du massierst (allein, Paar, Gruppe). Hierbei werde ich die Techniken vormachen bzw. anleiten und du kannst sie mit deinem Partner*in direkt mit- oder nachmachen
• wo der Kurs stattfindet
  • Osnabrück, Augsburg, …
  • Online
  • bei dir zu Hause
  • auf deiner Feier
• worauf der Fokus liegen soll
  • in welcher Position massiert wird (Rücken-, Bauch-, Seitlage oder im Sitzen)
  • welche Körperteile mit einbezogen werden (z.B. Kopf, Rücken, Nacken, Hände, Bauch, Füße, …)
  • Entspannung oder Techniken lernen

Kosten: 80€ / 60 Minuten bis zu 10 Personen. Ab 10 Personen: 120€ / 60 Minuten

Unfolding Self Sessions

(Partswork, Internal Family Systems [IFS] based)

In a gentle, caring and yet clear manner, I support you in exploring your own parts and their relationship to your Self.

Using IFS Anita guides you to explore your inner system, discovering your own resources. With gentle questioning you are able to resolve your feelings and issues, without the need for intense discussion about the past. Parts work allows you to gain space for connecting and healing past pain and hurt which are often there and active today in our behaviours and responses to situations. – Paula, UK 

Where: Online, Osnabrück, Augsburg

Costs: 70€ / 75 Minuten

Holistic Bodywork

Auf deiner Reise näher zu deinem Wunsch hin möchte ich dich gerne unterstützen. Dafür nutze ich eine offene Gesprächsführung in Verbindung mit sanfter und klarer Berührung.
Wenn du mehr über Holistic Bodywork erfahren willst: holistic-bodywork.org  

Kosten: 80€ / 90 Minuten